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一人目のお客さん!

2019年05月27日

ようやくお一人目のお問い合わせを頂きました!
もう少し順調に事が進むと思っていましたが、そんなに甘くはありませんでした‥。反省します(ーー;)

足の浮腫(むくみ)で悩まれている女性の方でしたが、浮腫というのは女性ならではの悩みではないでしょうか。
浮腫には様々な要因が考えられます。脚の筋力低下、腎機能の低下、冷えなどによる血流不、水分の取り過ぎなど。
特にこれからの季節は湿気が多くなりますので、浮腫やすい方は要注意です。湿気は体内の水分循環を妨げることになるからです。
通常、体内の熱を下げるために発汗作用が働きますが、湿気に犯されると汗が蒸発しにくくなり、発汗の妨げに繋がります。
結果、体内に水分が貯まっていき浮腫となるのです。東洋医学的に『湿邪』と表現します。

対策として食事の工夫、水分の制限、塩分の制限、ツボ押しなど色々あります。
ちなみに「豆類(黒豆やハトムギなど)、瓜類(きゅうりやゴーヤなど)、海藻類(昆布やわかめなど)」には体内の水分代謝を良くする働きがあるそうです。
是非お試し下さい(・∀・)

最後に足の浮腫に効果的なツボをご紹介します。場所はご自身で調べて頂くようお願いします(°°;)すみません…
→太衝、太渓、三陰交、湧泉、失眠、足三里、豊隆、承筋など