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地域のお茶の間での健康体操いよいよスタート!

2020年07月10日

コロナ禍でしばらくお休みしていた地域の茶の間も6月から始まり、
我々も7月から健康体操とツボのお話で月一度お邪魔することになりました。

なごやかに8名の皆さんとチェアエクササイズをして体をほぐしました。

折しも七夕!ツボは「上星」。
髪の生え際の中央、星空を見上げた時、一番天に近いツボだそうです。
ロマンティックだと思いませんか?