柘榴実る秋
2022年10月31日
紅葉前線も南下し、見頃を迎える頃となりました。
雪雲のグレーがかった空色になる前に澄み渡る青空と美しい景色を楽しみたいですね。
先日赤いざくろ（柘榴）が青空にたわわに実っているのを見つけて嬉しくなりました。(^_^)
ざくろには赤い小さな宝石のような実がぎっしり詰まっていて甘酸っぱい味がします。
古より薬膳や漢方に使われるほど健康・美容効果抜群のスーパーフードなんです。
身体に必要なビタミンやミネラル、女性ホルモンのバランスを整えるエストロンが豊富に含まれ
ており、更年期障害による症状の緩和や美肌作用、病気や老化予防、疲労回復など様々な効果が
期待されるそうですよ！
☆☆☆
皆様の晩秋が実り多いものとなりますように・・・
